Section Aïkido

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L’Aïkido se pratiquant au dojo de Lignières depuis 2006, le club d’Aïkido de Lignières rejoint l’Avenir de Lignières cette année pour former une nouvelle section !

Dès septembre 2018, les cours sont dorénavant assurés par deux professeurs titulaires du Brevet Fédéral de la Fédération Française d’Aïkido et de Budo (FFAB) :
M. Pierre Barbat – 4è Dan (Yondan)
Mme Hélène Liard - 1er Dan (Shodan)


Stage 2018 du comité départemental Aïkido 18 à Lignières

Venez vous initier à l’Aïkido ! Plus qu’une simple discipline sportive, c’est un art martial accessible à tous où les cours sont mixtes, les femmes trouvent leur place dans cette discipline et selon votre âge et tempérament chacun peut pratiquer l’Aïkido avec vigueur ou douceur, et toujours dans la bonne humeur !

Également un nouveau cours d’Aïkitaïso ouvert à tous ceux qui souhaite découvrir une méthode douce et complète de développement physique et mental, et qui n’ose peut être pas encore pratiquer l’Aïkido !
Les entraînements ont lieu 2x par semaine (pour les adultes/ado) au dojo du complexe sportif de Lignières :



Il est bien sûr possible de réaliser un cours d’essai gratuit, venez aux heures des cours, la cotisation annuelle adultes est de 116€ incluant la licence de la FFAB 36€ et donne accès aux cours d’Aïkido et/ou d’Aïkitaïso. La licence enfants est de 86€ incluant aussi la licence de la FFAB 26€. Un certificat médical de non contre-indication à la pratique de l’Aïkido et/ou de l’Aïkitaïso est obligatoire pour toute nouvelle inscription.
La pratique de l’Aïkido implique l'achat d'un kimono d'entraînement (ou keigogi, ceux vendus pour le judo font parfaitement l'affaire, le club peut également avoir certaines tailles à un tarif d’occasion) puis plus tard d'armes en bois: bokken (sabre), jo (bâton), et tanto (couteau), enfin à partir du 1er kyu (ceinture marron) le pratiquant d’Aïkido revêt le hakama (large pantalon noir).



Qu’est-ce que l’Aïkitaïso ?

L’ Aïkitaïso alterne préparations physiques, déplacements, étirements, exercices respiratoires (issus du chi kung), enchaînements de postures (empruntés à la gymnastique shaolin), automassages (do in). L’ Aïkitaïso représente l’ensemble des exercices préparatoires à la pratique des arts martiaux et de l’Aïkido en particulier.




Qu’est-ce que l’Aïkido ? Quels différences avec les autres arts martiaux ?




L’Aïkido est un art martial d’origine japonaise créé par Morihei UESHIBA (1883-1969), grand pratiquant d’arts martiaux (diverses écoles de pratique à mains nues, sabre, lance), célèbre dans ce domaine au milieu du XX° siècle. En 1964, Nobuyoshi TAMURA fut mandaté par M. UESHIBA pour le développer en Europe. Maître mondialement réputé, N. TAMURA (1933-2010), 8ème Dan, fut le directeur technique en France de la FFAB. L’Aïkido est aujourd’hui pratiqué dans le monde entier.
L’Aïkido à la différence des autres arts martiaux (Budo) n’est pas un art martial compétitif où les situations de combat favorisent l’agressivité et la volonté de dominer l’autre. Il n’y a aucune compétition et l’Aïkido est accessible à tous (hommes, femmes, enfants, personnes avec un handicap), à tous âges. Sa pratique ne nécessite pas l’utilisation de la force physique car son efficacité repose sur le déplacement, le placement, l’engagement des hanches, et le relâchement musculaire pour faire circuler l’énergie.
Son but n’est pas la technique et une efficacité guerrière mais un accomplissement personnel, une voie à travers la pratique et l’étude des techniques de combat définies par Maître Ueshiba. L’Aïkido est donc également une philosophie qui vise le développement en harmonie du corps et de l’esprit.


Contacts - Bureau de la section Aïkido:
Président : Pierre Barbat – 0602373041 – barbat.p@orange.fr
Sécrétaire : Hélène Liard – 0672932418 – heleneliard18@gmail.com
Trésorière : Myriam Gaultier - 0248602634



Le blog de la section


le site de la FFAB