La vitesse de déplacement

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SPEEDYPING 2 : LA VITESSE DE DÉPLACEMENT

La vitesse du mouvement est une chose essentielle mais celle des
déplacements n'en est pas moins importante… en effet, si le rôle du
bras est de délivrer le coup le plus efficace possible, celui des
jambes consiste à rendre ce coup possible, le bras ne pouvant
remplacer les jambes !
Il existe beaucoup de techniques de déplacement, la plus rapide,
utilisée près de la table consiste en pas glissés ; alors que les grands
déplacements plus éloignés de la table requièrent un pas croisé ou
pas de course...
Les déplacements les plus difficiles à réaliser sont souvent ceux que
l'on ne voit pas… on les appelle "ajustements", qui consistent à
modifier la posture pour s'adapter à la balle qui arrive ou à avancer
un pied sous la table pour jouer une balle courte ou à le reculer pour
une balle longue.

Exemple en Image