Le tennis de table c'est quoi ?

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LA DEFINITION DU TENNIS DE TABLE



CE QUI DEFINIT LE PING

-> Sport individuel ou collectif
-> Sport duel : affrontement, opposition
-> Sport de non contact : affrontement à distance médié par un objet (la balle) renvoyé à l’aide d’un engin (la raquette)
-> Des qualités de vitesse de réaction, d’exécution, d’esprit malin sont demandées
-> Sport à cible : la table
-> Objectif : marquer le point, et plus généralement, la rencontre

LA SPECIFICITE DU PING

- L’espace de jeu : la table
- La dimension et la hauteur du filet (15,25 cm)
- Le matériel : la balle et la raquette (propriétés d’adhérence)
- Les règles du jeu

LES PROBLEMES FONDAMENTAUX LIES AU PING

-> S’organiser pour renvoyer la balle sur la ½ table adverse avec la réalisation d’habiletés spécifiques.
-> Défendre et attaquer dans la même action.
-> Gérer la continuité/discontinuité de l’échange : maîtriser simultanément la vitesse et la précision du renvoi pour assurer la continuité de l’échange, ou au contraire la rompre.
-> Se maîtriser et se contrôler pour gérer ses émotions (déséquilibre entre fatigue physique et émotion)

LES ELEMENTS DU PING

- La vitesse
- La puissance
- La précision
- Le contrôle
- La rotation
- La combinaison et la variété de ces éléments
- L’habileté (geste technique)
- Le traitement rapide de l’information

LES ENJEUX DE FORMATION

• Développer des habiletés motrices spécifiques
• Développer des ressources bio-informationnelles : mieux percevoir, décider plus rapidement
• Connaître ses propres ressources et celles de l’adversaire dans un intérêt tactique
• Prendre en compte l’émotion de l’adversaire